やっぱりな〜そろそろだと思った！

►2007/01/22 23:34 

　1年前の今月26日に検診・翌日生検をうけ病気がわかりました。
1年になるんだな〜と感慨深く思ってみようとしていたら、
腰痛もちの夫が　先週末の寒い日に　運動をしたことがきっかけで
腰がぴきっときちゃいました。
　そろそろ腰痛の時期だと思ってたんだ〜
　もうその日は　すわったり　立ったりも大変！　チャル（コーギー）の散歩に行くなんてとてもできません。
　チャルの散歩も　万歩計をつけてニコニコ出勤前にわたしがいくことになりました。　体のどこかが痛いというのは　とても辛いようで　不機嫌この上ない・・・　暖めた方がいいと思い 家から車で2分の日帰り温泉施設に夫を乗せて2度ほど行ってきました。あまり優しくない私ですがこれぐらいはしないとね〜
　ゲルマニウムにいって　夜は温泉に一緒に行ったこともありましたが　その日はさすがに疲れました。

　先週何度かいったゲルマニウム温浴ですが、足先の冷えはだいぶよくなりました。寝るときも湯たんぽ知らず＾＾。一緒に行った知人は肩こりがよくなったと言っています。
　わたしはもともと肩こりがないので、冷えの改善がうれしかった＾＾〜

今日の料理
　週末に図書館に行って　マクロビオティック料理の本を借りてきました。子供も食べやすそうなお料理がたくさん載ってましたので　しばらくこれも参考に料理してみようと思います。
　今日作ったのは　水菜とお豆腐のサラダです＾＾
＊テンメンジャンと醤油で味付け。ネギのみじん切りもたっぷりです。　




これは毎日使っている　はかせなべです。　たしか早稲田大学の教授が考案された物です。
　同じような原理の鍋は　他にもありますが　コレもなかなか使いやすいです。　２重構造・２重ぶたになっていて、ガスに少しかけたら保温調理しています。　このほかに持っている鍋は　ビタクラフトのステンレス７層鍋です＾＾　玄米もこのどちらかの鍋で炊いていますが　おいしく炊けます。