意思が弱いので予約をとった。

►2007/08/14 22:00 

　今年の１月ごろ人間ドックを受けた病院で　生活習慣病予防（メタボ予防）のための講習をうけた。元国立ガンセンターにお勤めだった外科の感じのいい院長先生と運動療法士さん栄養士さんの説明を聞き実習もしました。
　そのごプリントに食べたもの・運動内容などをつけ指導を受けにいきはずだったのに　行きませんでした。職場が異動になり忙しくなったり
いろいろで　自分でどうにかできるだろう＾＾〜やせられるだろう。
と思っていたのに　体重は冬のマックスの値から２．５キロ減ったもののあと４キロやせなくてはいけない数値が出ているのにやせられません。
　それに１年前のガンを告知されたときには　身にしみて生活習慣やお菓子の食べすぎを慎んでいたのに　１年たったらもう忘れたような生活をしています。ガンになったのにこりない自分が情けない。

　やっぱりわたしには　見張りが必要なんだわ。とおもいドックで行った病院の院長先生の診察予約を取ったしだいです。
　１週間後通院すると思っただけで　今日はお菓子・果物を口にしていません。これから毎月は無理でも２ヶ月に１回は通院して運動の様子を話したり　体重の推移を見てもらうことにしました。
　毎月行ってるセンターの先生は　そこまでフォローしてもらえないと思うけど　いい感じに数値が変動してきたら　ファイルを見てもらうつもりです。　

　忘れられない同病の人
まえもちょこっと記事にしたけれど、骨シンチの検査で一緒になって
２時間仲良く話した　同病の再発患者さんのことは忘れられない人です。
　お歳は私より一回り半は上かな〜という感じでしたが　初めて会ったのに　とても気があって　話が弾みました。
　その人は　ず〜と働いてきたけれど　再発してみてこの病気になって思うのは　「食事は大切だよ。食べ物で体は作られるんだから。ということよ。アガリクスを病気になってず〜と飲んできたけどやっぱり食べ物よ。」と私の目を見て話してくれました。
　「仕事をず〜と続けてきて　朝も忙しくコーヒーにパンなんて食事をしてきたけれど　だめだよね。」と教えてくれました。
　検査待ちの２時間はまるで　この人の話を聞くために会ったような気になったものです。名前はお聞きしませんでしたが　その方の再発治療がどうかうまくいっていますように。と願っています。




写真は貴船の川床料理です。




　こちらは兼六園のなかです。３３℃の暑いでしたが　時折涼しい風も吹き　建物の中は涼しいつくりでした。
　

京都駅で見かけた　オーシャンアローです。この電車も憧れの電車でした。関西の電車はいろいろ個性的で大好きです。