片付けられない人は太る？？

►2007/04/16 20:49 

　誕生日の日は美容院の予約を取ろうとしたが　疲れていたので　午前中ゆっくりして　午後は歯医者へＧＯ。。私の行ってる歯科医院のＤｒはフィンランドに予防歯科の研修にいったりする前向きなひと。。15年ぶりの治療し直しのところを2時間かけてしてもらった。。　帰宅後ぐったり。。

　翌日美容院に電話するも　予約がいっぱい。。元気になってきた私は
家の不要品や異動の時にでたいらない物　使わない物を　クリーンセンターに持ち込んで処分してもらってきた。。
　なんか昨年もわたし　同じことしてたんだよね〜誕生日の日に家の不要品をクリーンセンターに持ち込んでたんだ！！

　前日に読みなおしたＴａｒｚａｎ3月号に「片付けられない人は　太る。。」っていう記事が書いてあったの。
　記事には。。。「・・・ある女性がどうしても部屋をかたづけることができず、片付けについて勉強し実践していくうちにみるみる体型が変わっていった。
　いままでは　仕事から帰り散らかった部屋をみるだけで何もする気力がおきず　まずはお菓子を食べていた。。その時間を毎日物の処分の時間に充てたのだ。。部屋の贅肉を断ち切ることで　自分自身の贅肉も断ち切るのだ。。こうして物を捨てることで部屋は快適な空間になっていく。そして体もほっそりしてくる。なぜなら物を出し入れする行為は運動になるから。。」。。。なんだかこの文章を読んで　ものすごい納得して部屋の片付けをしなくっちゃと思い不要品の処分をはじめました＾
＾（第一陣の不要品は　処分しましたが　自慢じゃありませんが　処分できない物がまだまだあります）　だって整理整頓不要品の選別大得意の姉がわたしよりず〜とスマートなのを思い出したから。。片付けを運動にしなくっちゃね＾＾

　日曜の午後不要品を捨ててきてから　ジムへ行ってストレッチと軽い筋トレ　あとはプールで泳いできました。　頭皮マッサージの代わりの　自分でマッサージ代わりです。　泳いだといってもクロール、平泳ぎ、背泳ぎあわせて１００メートルそれに水中ウオーキング。
　日曜の夕方のジムはとても空いていて　プールもお風呂もほとんど貸し切り状態でした。