おいしい野菜＆洗濯機どうしよう

　最近手抜きな食事が続いてました。。ので久しぶりにまた玄米ご飯を炊きましたよ。。
そして　先週から野菜の宅配も復活しました。いろんなものをやってみたけど　やっぱりまた
ら○ぃっしゅぼーやが懐かしくなったんだよね。

　食べてみるとやっぱりおいしい〜です。
今日の夕飯も　その野菜をたくさんつかったよ。


　地元でとれた野菜ももちろん食べます＾＾
野菜を無駄にしないようにしなくっちゃ！！

ここの野菜ジュースはのみやすくてお気に入りです。


　来週は乳腺の通院日です。
夫に運転してもらっていってきます。　まあね休日も出勤で忙しかったんで
本人も休みたかったみたいです。っていうか　そろそろ休んだほうがいいんじゃないの？と提案したんだけどね。　仕事のほうはボチボチ忙しいけどマイペースでやってます。

　でもさ時々　ぼけてしっぱいもあります。そんなときは「笑ってごまかせ　自分の失敗。。」を忘れないようにする。

　今日はやっと休みです。昼寝したり　ジムにいったり家事をします＾＾


洗濯機を買おうかな？と思ってます
　今　使ってるのは　もう１６年使ってる日立のものなんです。
故障はないんだけど　今の洗濯機っていいよね。職場で洗濯機を買い換えたんだけど　高速脱水っていうので洗い終えたとたんにすでに半分乾いてる感じ〜〜乾燥までしなくてもこれだけですごい〜とびっくりしちゃった。
　このタイプのものに買い換えようかな〜といま考え中。。みなさんはどんな洗濯機使ってますか？
ドラム式って高いけど　やっぱりいいのかな？　ちこちこちゃんも　シロクマちゃんも最近洗濯機買ったと思うけど感想聞かせてね〜

調味料バトンとバリアフリーについて

mimosaちゃんからまわってきたので　やってみました
【Ｑ１】次のメニューにどんな調味料をかけますか？　薬味は含みません。

　　◎目玉焼き。。。塩コショウ か醤油

　　　　　　☆納豆。。。添付のダシとからし

　　　　　　☆冷奴。。。醤油

　　　　　　☆餃子。。。しょうゆポン酢とラー油

　　☆カレーライス。。。なにもかけない

　　　◎ナポリタン。。。何もかけない　あるいは　粉チーズぐらい？

　　　　　　　☆ピザ。。。何もかけない　あるいは　タバスコぐらい？

　　　　☆生キャベツ。。。マヨネーズ、
　　　　　　　　
　　　　　　　◎トマト。。。何もかけない　あるいは、塩？
　　　　　　　　　　　　　　　！

　　　　　　　☆サラダ。。。サイボクハムのドレッシング　あるいは　マヨネーズ
　　　　　　　
　　　　　◎カキフライ。。。おしょうゆ

　　　　　☆メンチカツ。。。しょうゆ

　　　　　　◎コロッケ。。。しょうゆ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　☆天ぷら。。。天つゆ　あるいは　塩

　　　　　　◎とんかつ。。。ソース

　　　　　　　　　☆ご飯。。。　かけるとしたらふりかけ？
　　　　　（ご飯なしの時）


【Ｑ２】周囲に意外だと驚かれる、好きな組み合わせはありますか？

　　　　　ありません

【Ｑ３】それが一般的なのだとは知っているが、苦手な組み合わせはありますか？

　　　　　ありません

【Ｑ４】バトンをまわしたい５名は誰ですか？
　　　　　だれにまわったかよくわかんないので　しまっておきます。

特別編
　Q１　好きな果物はなんですか？
　　　　　デコポン。今はみかんやにんじんジュースのせいで　手がみかん色です。

　Q2　病気になってから　飲み始めた飲み物はありますか？
　　　　　・にんじん野菜果物ジュース
　　　　　・水を以前より飲んでるかな。。
　　　　　
　Q3　主食はなんですか？
　　　　・なんでも食べてますが　小豆玄米ご飯を１日１〜２回は食べてます。
　　　　そのほうが調子がいいので。。


　オストメイト対応トイレをはじめてみたよ。


　オストメイトという言葉をわたしも他の方のブログで知りました。　先週息子がけがをしてエレベーターや洋式トイレなどバリアフリーって大事だなと思ったしだいです。
　新しい建物にオストメイト対応のトイレができたのを　みつけすばらしいなと思ったり　なんで必要なの？という人にこのトイレが　必要なことを話してあげることができました。
　子供のけがのことも一緒に話したら　みんないつケガをしたり病気になるかわからないから必要だね〜とわかってもらえたよ＾＾

　災害時の避難所になっている　学校の体育館などはオストメイト対応で幼児のオムツ替えもできるようなトイレがぜひ必要なんじゃないかしら。。
　多くの公共機関でこのようなトイレが設置されますように。。

＊今週末は出かける用事があって　忙しいので今回はコメント欄を閉じておきます。。

お好み焼きでほっかほか

　金曜日は昨年までの職場の女性の会に誘われて　お好み焼きの会に行ってきました。
ここは退職した同僚の実家なので　会場貸しきり状態でゆっくりまったり大声でわらったりしゃべったりです。
　集まったのは１０人で女性ばかり。　今週水曜日に話があり１０人集まれるなんてタイミングが良かったんだよね。
　
　まずは鉄板でバーベキュー。。海鮮もいっぱいでみんなでぱくぱく。
えびみんな採った？　本数が少なかったら次で挽回してね。。といいながら食べてます。




　ここは大型プラズマテレビを昨年友達の発案で入れてもらったので　Mさんがビデオを持ってきてるはず。。。とおもったらやっぱりでした。
　韓国のミュージックビデオを写してもらって　気分は韓国。。時々映像も見て　韓国話にも花が咲きます。




　これはその次のお好み焼き。　お好み焼きも３種類あり　ねぎ焼き・チーズ餅・海鮮とあじがいろいろ〜



　お好み焼きで焼き物終わりかと思ったら　でました　もんじゃ焼きです。。これは大好きなチーズもんじゃだったかな？



　もんじゃで終わりかと思ったら　次もでました　海鮮やきそば。。


　仲良しの１周り年上の先輩は　とっても焼くのが上手です。　集まった１０人のうち　私の病気のことを知ってるのは４人かな。。病休に入るときもいろいろ応援してくれました。



　この日はみんなと楽しくおしゃべりしたり　あったかい鉄板のそばでほっかほっかでした。　寒いときは鉄板焼きオフもいいね〜
　そして食べ過ぎたので　寝る前にプールに行って歩いてきました。　プール貸しきり状態だったよ。　
　翌日作って飲んだのが　この小松菜ジュース。。小松菜にバナナ・りんご・にんじんジュース・みかんジュース・ゆずちゃ・塩・オリーブ油をいれてブレンドしました。
　お腹がすっきりします。




　昨日はなんだか疲れて　９時には寝ちゃいました。お母さんは疲れたから寝るわ。。状態。
朝起きたら　夫が残りご飯で　チャーハンを作っていました。おいしいのよ。
　夫は基本的に自分のことは自分でできるかな。。家庭科は５だったらしい。
聞いて納得　結婚する前のジャージのほころびを縫ったとこを見たら丁寧に上手に縫ってありました。

結婚してから　わたしが夫に張り合ってしまうところがあったり　文句をためていたとこもあったけど　病気になってから相手を追い詰めないようになったな。。ありがとう、、という機会が増えました。　

あんこが大好き。小豆を煮たよ。

わたしはあんこが大好きなんです。それもつぶアンです。
　まえは缶詰のあんこを買っていたんですが　ぴったりな味もなかなかないしいっぱい食べたいしな〜ということで　これも圧力鍋で煮ています。　今日も夕食後に煮始めました。










　おいしいあんこはさみパンの出来上がりです＾＾
みなさんもあんこが好きかな？　わたしはあんこを少しづつラップに冷凍しておやつにしています。　だって大好きなんだもん。
　
先週記事にした子供の悩み事なんですが　１週間たってなんとか解決しました。　逃げないでよかったな。　まだ相手に聞いてみたいことはあるけれど許してあげよう。。という気持ちでいます。　どこかで出会ってもへっちゃらです。
　

玄米ご飯スイッチますます入る。

　最近おいしく玄米ご飯を食べていますが　前々から「わっぱのお弁当箱がほしいな〜」と思っていたのです。
　マクロビの本によく出ているやつです。

　今日デパートに寄ったところ　秋田の民芸品の催しをやっていて売っていたのです。　東急ハンズや他のデパートでもなかなか見当たらなかったやつです。
　さすがになかなかお高い。でも玄米ご飯を入れたらもっとおいしくなりそうです。。
　それに　おひつもあったのです。

　ドキドキしましたが買ってきました。。術後２年にはまだなっていないから１年半のごほうびにすればいいか〜とか　洋服はしばらく買わないことにしよう〜とか　おいしいご飯を食べて　パン食を減らすことは
治療の大切なポイントだし〜などいろいろ自分に言い聞かせる私でした。
　
　夫がみた感想「これな〜に。。まったく　かあちゃんはカタチから入るね。。」というので　「これからお菓子は食べないからね＾＾　心を入れ替えますよ。。病人だから」とごまかしたのでした。

　でも　おひつにいれたご飯が食べられるなんて　家族も幸せ者なんじゃないかしら！！　感謝してもらいたいもんだわ。　


おひつに炊き立ての白米と１５雑穀玄米ご飯を入れたところです。
　



　これは　私が食べる玄米ご飯です。　わっぱに入れたほうがおいしいから　これからこれでご飯を食べます。
　マクロビのお店に行った気分です。　べチャべチャにならないでおいしいです。これからもおうちマクロビ目指してお料理しますね。

　おひつのおかげで　玄米スイッチのほかに　なかなか入らなかった　おかたづけスイッチも入ったの。　あまりにおひつさまがきれいなので周りが散らかっていると　違和感があり　バタバタお片づけをはじめました。　





　この写真は　先日出張で行った途中の風景です。
車をとめて写真を撮りました。　紅葉がきれいです。