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ずいぶんごぶさたしてしまいました。
 元気にしていましたYO。昨年は、家のことも忙しく、その間をぬって地元にラン友を作り、いっしょにマラソン大会に出ていました。大会前は週3回くらいいっしょに、練習していて忙しくしてましたよ。
 それもこれも、大会に出ていても、実力UPせずもうちょっとはやくなりたいな~と思ったからです。

2013年は
 フルマラソン3回
 10キロレース3回
 5キロレース1回
2014年は
 谷川真理ハーフ
 フロストバイトハーフを走りました。
 
 大会だけは出てるんですが、スピードはほんと遅いです。でもほんの数分でも早くなったらうれしいし今年の目標は

10キロ・ハーフのタイムを縮めるです。あとはトレラン大会デビューしたい!!
 箱根駅伝の東洋大学と目標だけはいっしょです。
 「その1秒をけずりだせ!!」

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 ではでは
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 最近、2日ばかり涼しい日が続いていますが、暑かったですね。
ご無沙汰していましたが、元気にしていました。

 え~といろいろ忙しいこともありますが、運動は続けています。ジムの友達に誘われて6月には水泳の大会にもでてしまいました。種目は25メール自由形。実はわたくしクロールが苦手なの。息継ぎもへただししね。苦手なんで出ることにしました。自由形のリレーも友達とでました。

 リレーって責任があるんで、練習しましたよ。自分なりに!!練習帰りのスーパーや昼休みにも息継ぎの練習やってました。友達がみて笑ってたよ^^

 そんなこんなで水泳大会も無事終わり、なんと年代別でラッキーなことに入賞し水泳が楽しくなりました。。それに毎日暑いんで、夜寝る前にジムのプールにいって歩いたり泳いだりしています。

 でちまちまDVDや本をみたりNHKの水泳番組をみていたら、苦手だったバタフライが今日はじめて25メートル泳げました。。うれしいです。私は10年前にはじめてクロールで25メートル泳げたのね。
 11年目で4泳法25メートル泳げるようになりました。途中であまりのできなさぶりに水泳やめてたこともあったけど、また水泳やってよかったなとおもいます。
 水泳もちまちまつづけながら、秋にはマラソンも走る予定があるので走らなくっちゃ。
5時間切れるようになりたいな!!(希望はね)

 
 おひさしぶりです。


 連休はスイミングの練習会に出たり、少し走っています。

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ジローも1歳になり少しは落ち着いてくれていますが、なかなかやんちゃです。

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ワハハ本舗の公演にお友達に誘われていってきました。
年末の記事からだいぶあいてしまいました。
この間、わたしにしてはまじめに練習してきました。

 2年前に10キロを初めて走ったのが、東京マラソンの10キロでした。

そのときは10キロも走れるのかどうか?ってかんじでフルマラソンなんてとてもとてもとおもっていました。
 
 たくさんのボランティアさんや沿道の応援の皆さんに親切にしてもらって走りきることができました。

寒い中、大勢の方が「がんばれ~がんばれ~」とゴールまで運んでくれました。うれしくて泣きそうになりました。ほんとうにありがとう。

沿道では、乳がん体験者の方の合唱もありすばらしかったです。

風もつよくって、寒かったし、練習も足りなかったかもしれないけれど、今回はゴール前であまり足が止まらなかったので良しとします。楽しい42キロでした。高橋尚子さんが途中応援してくれていてハイタッチできたのがうれしかったよ^^

 大会運営のみなさん沿道の皆さんありがとうございました。

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みなさんお久しぶりです。
 毎日寒いですね。実はわたし来年2月24日にある東京マラソンでフルを走ることになりました。

 この夏は、暑かったのでほとんど走らず(小布施は歩きまくり~)プールで泳いだり歩いたりおしゃべりしたりしていました。
 昨年は 大阪マラソン・ナゴヤウイメンズとフルマラソンに参加してきて、後半歩きながらも時間内にゴールできていたのですが、この秋にあったマラソンの結果はひどいもんでした。なんとかなるさと今まで以上に練習しなかったのです。せっかくの東京なので心を入れかえてとおもい12月前半はなんとか10キロくらい走れるようになってきたのですが、忘年会が続いたり・・・寒くてぐうたらになったりでまたまた最近ぐうたらモードです。
 2012年もあとわずか。。。東京マラソンまで、あと55日です。。
ブログに練習した記録も書いて、これから頑張ります。

 今日は家事をして、届いたアラフェスのDVDをみたよ。嵐みんなのシェケとってもよかった。
 国立であったアラフェス思い出してたのしかった。
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